gromada.ks.ua Громада
Херсон

Херсонцы не забываем перевести время!

22 Марта 2016 15:13

Последнее воскресенье марта для местных жителей станет очередным «испытанием». Ночью, ровно в 3:00 херсонцам нужно будет перевести часы на один час вперед.

Не очень приятная, но важная традиция может причинить много неудобств для людей.

Большинство из нас тяжело переносит переход на новый режим, сталкиваясь с расстройством режима сна-бодрствования, что приводит к нарушению эмоционального состояния, снижению работоспособности и ухудшению самочувствия.

Как и всегда, эксперты заготовили рекомендации к переходу на летнее время:

-начинать привыкание к переходу на летнее время за две-три недели до перевода часов.

- в этот период следует придерживаться правильного питания, налегать на богатые витаминами продукты, больше двигаться и ложиться спать пораньше, чтобы высыпаться.

Отметим, первый переход на летнее и зимнее время состоялся в 1981 году. Главная цель такого перехода - экономия электроэнергии. Предполагалось, что осенью 2012 года Украина в последний раз переведет время и останется во втором часовом поясе. Однако украинское правительство этот вопрос так и не рассматривало, поэтому украинцы продолжают переводить часы дважды в год - на летнее время весной и на зимнее время осенью.

Читайте также

Новость В Херсоне обсуждали вопрос репродуктивного здоровья
13 Мая 2019 15:02 » Херсон 0 15
В Херсоне обсуждали вопрос репродуктивного здоровья 11 мая с целью привлечения внимания молодежи Херсона к вопросам сохранения репродуктивного здоровья, Херсонский городской центр...
Новость С Херсона в Болгарию можно добраться самолетом
15 Мая 2019 06:29 » Херсон 0 15
С Херсона в Болгарию можно добраться самолетом 14 мая состоялась официальная презентация рейса "Херсон - Бургас". Рейсы, по словам директора аэропорта Виталия Кучерука будут...
Новость Происшествия в Херсонской области за 16 мая 2019 г.
17 Мая 2019 13:10 » Херсон 0 15
Происшествия в Херсонской области за 16 мая 2019 г. За прошедшие сутки в подразделения Национальной полиции в Херсонской области поступило 619 заявлений и сообщений, среди которых 145...
Новость Победители херсонской команды на Открытом турнире по дзюдо
9 Мая 2019 11:50 » Херсон 0 10
Победители херсонской команды на Открытом турнире по дзюдо В Николаевской области состоялся Открытый турнир "МИР" заслуженного мастера спорта Украины, Чемпиона мира Георгия Зантарая по...
Новость В Херсоне временно будет перекрыто движение транспорта
16 Мая 2019 11:42 » Херсон 0 17
В Херсоне временно будет перекрыто движение транспорта В связи с открытием Международного театрального фестиваля "Мельпомена Таврии", 17 мая в Херсоне будет перекрыто движение транспорта...

Еще нет комментариев. Прокомментируйте эту новость первым

Добавьте свой комментарий

Введите текст с картинки
Каптча

Вход на сайт

  • Последнее
  • Комментируемое

Погода Четверг 11.06.15, днём

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Курсы валют