Вчера, 22 октября, в 13:30 в спортивном зале Херсонского областного онкологического диспансера в рамках месячника борьбы с раком молочной железы состоялось совместные фитнес-тренировки сотрудников и пациентов диспансера.

Его провели тренеры-реабилитологи Центра здоровья и спортивной медицины Артур Слепушкин и Любовь Антонова. Занятие проходило в большом светлом комфортном зале под легкое музыкальное сопровождение. Необходимый инвентарь - деревянные палки, которые привезли с собой тренеры.

Началось мероприятие с упоминания обо всех проводимых акциях этого года и прошлых лет. С помощью проектора присутствующие имели возможность увидеть видео-отчет о мастер-классах по флористике, визажу, китайской живописи, вспомнить свое участие во Всеукраинской акции «Сальса в розовом».

В течение часа под чутким руководством тренеров-реабилитологов участники выполняли простые упражнения, направленные на профилактику возникновения осложнений после операции. Сначала упражнения исполнялись со спортивным инвентарем, а потом проводили гимнастику для суставов без него.

Главный врач Сокур Ирина Владимировна тоже принимала активное участие в фитнес-тренировке. После его завершения она призвала собравшихся повторять гимнастику ежедневно, теперь уже под руководством сотрудницы диспансера, чемпионки Украины по боди-билдингу Инны Ли.

Было обращено внимание на то, что всего 10 минут, потраченных на самообследование в месяц, и маммография, сделанная один раз в год, помогут сохранить здоровье и жизнь.