gromada.ks.ua Громада
Херсон

Вниманию херсонцев! Этой ночью наша страна переходит на зимнее время

29 Октября 2016 09:29

В 2016 году переход на зимнее время произойдет в ночь с субботы на воскресенье, с 29 на 30 октября. В 4 утра по киевскому времени Украина переведет стрелки часов на час назад и будет жить по-новому. Это означает, что мы получим час света утром, однако потеряем его во второй половине дня.

По словам специалиста в области сна и клинического психолога Майкла Бреуса, к осеннему переводу стрелок люди приспосабливаются гораздо легче, нежели к переходу на летнее время, когда у нас отнимают час. И все же, чтобы этот процесс был как можно безболезненнее, он предоставляет такие рекомендации

Когда переводят время на зимнее, не меняйте своего привычного режима. В ночь накануне перевода часов нужно лечь спать в привычное для себя время, тогда вы сможете проснуться полностью отдохнувшими и без спешки собираться по своим делам, поскольку у вас появится целый дополнительный час времени.

В этом разделе еще нет статей.

Последние комментарии

Добавьте свой комментарий

Введите текст с картинки
Каптча

Вход на сайт

  • Последнее
  • Комментируемое

Погода Четверг 11.06.15, днём

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Курсы валют