gromada.ks.ua Громада
Херсон

Вниманию херсонцев! Этой ночью наша страна переходит на зимнее время

29 Октября 2016 09:29

В 2016 году переход на зимнее время произойдет в ночь с субботы на воскресенье, с 29 на 30 октября. В 4 утра по киевскому времени Украина переведет стрелки часов на час назад и будет жить по-новому. Это означает, что мы получим час света утром, однако потеряем его во второй половине дня.

По словам специалиста в области сна и клинического психолога Майкла Бреуса, к осеннему переводу стрелок люди приспосабливаются гораздо легче, нежели к переходу на летнее время, когда у нас отнимают час. И все же, чтобы этот процесс был как можно безболезненнее, он предоставляет такие рекомендации

Когда переводят время на зимнее, не меняйте своего привычного режима. В ночь накануне перевода часов нужно лечь спать в привычное для себя время, тогда вы сможете проснуться полностью отдохнувшими и без спешки собираться по своим делам, поскольку у вас появится целый дополнительный час времени.

Читайте также

Новость Новые случаи заболевания СОVID-19 В Херсонской области, на утро 27 ноября
27 Ноября 2020 10:47 » Херсон 0 9
Новые случаи заболевания СОVID-19 В Херсонской области, на утро 27 ноября За последние сутки в Херсонской области зафиксировано 288 новых случаев заболевания на СОVID-19, среди них 17 детей и 13 медицинских...
Новость Херсонцем, устроившим «купание» в аквариуме супермаркета, займется суд
25 Ноября 2020 17:15 » Херсон 0 6
Херсонцем, устроившим «купание» в аквариуме супермаркета, займется суд В социальных сетях появилось видео, в котором в супермаркете молодой человек ныряет в аквариум с живой рыбой. Указанное происшествие было...
Новость на Херсонщине количество смертных случаев от коронавирусной инфекции не уменьшается
18 Ноября 2020 12:24 » Херсон 0 11
на Херсонщине количество смертных случаев от коронавирусной инфекции не уменьшается За прошедшие сутки в Херсонской области зафиксировано 267 лабораторно подтвержденных случаев заболевания СОVID-19, среди заболевших 24 ребенка и 21...
Новость За сутки в Херсонской области есть новые случаи заболевания СОVID-19
26 Ноября 2020 12:29 » Херсон 0 7
За сутки в Херсонской области есть новые случаи заболевания СОVID-19 За прошедшие сутки в Херсонской области выявлено 204 новых лабораторно подтвержденных случая заболеваний на СОVID-19, среди которых 7 детей и 17...
Новость Происшествия в Херсонской области за 19 ноября 2020 года
20 Ноября 2020 15:25 » Херсон 0 37
Происшествия в Херсонской области за 19 ноября 2020 года За прошедшие сутки в подразделения Национальной полиции в Херсонской области поступило 564 заявления и сообщения, среди которых 91 обращение с...

Последние комментарии

Добавьте свой комментарий

Введите текст с картинки
Каптча

Вход на сайт

  • Последнее
  • Комментируемое

Погода Четверг 11.06.15, днём

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Курсы валют