В некоторых странах этот праздник принято дарить знакомым и незнакомым людям цветы

Сегодня, 13 ноября, отмечается Всемирный день доброты (World Kindness Day). Символом этого дня считается открытое сердце. Его нарисовал французский художник Орель (Aurele).

В этот день 1998 года в Токио открылась первая конференция Всемирного движения за доброту (World Kindness Movement), в которой участвовали Австралия, Канада, Япония, Таиланд, Сингапур, Великобритания, США. Позднее к движению присоединились и другие страны.

По утверждениям психологи из университета Квансей Гакуин и колледжа Кобэ (Япония), чем больше добрых поступков человек совершает, тем более счастливыми он будет себя ощущать.

Кроме того, учены Мичиганского университета (США)утверждают, что добрые люди меньше болеют и дольше живут. Исследователи наблюдали в течении пяти лет более 400 пожилых супружеских пар. Партнеры, которые проявляют внимание и заботу друг к другу, болели в два раза реже.

Другой "побочный эффект" доброты - выработка "гормонов удовольствия".

Ученые утверждают, что когда человек помогает другим, его мозг вырабатывает большое количество эндорфинов, известных как прекрасное природное обезболивающее. Кроме того, эндорфины обладают успокаивающим эффектом, нейтрализуют воздействие стресса, облегчают депрессию.

Становитесь добрее, помогайте другим и живите дольше. С праздником!